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【使用流程】

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舒敏海藻鎮定軟膜課程(20min)>抗痘抑菌藍光課程(10min)>多元系列調理課程(10min)





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【全台合作分店】

北部-美麗店:台北市中正區忠孝西路一段
忠孝店:台北市忠孝東路四段
旗艦店:台北市中華路一段
信義店:台北市信義區松智路
桃園店:桃園市中正路
中部-勤美店:台中市西區中興街
(NEW)禮客店:台中市西屯區市政路
南部-高雄店:高雄市前金區中華路四路






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下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【特派員陳曼儂、許昌平、葉文義、王揚宇╱上海-北京-台北連線報導】

新任經濟部長李世光一句重啟貨貿談判「沒有直接時間表」,讓不少台商「翻白眼」。大陸全國台企聯發言人葉惠德痛批,台灣業者需要貨貿,以在關稅上公平競爭,李世光「爭面子」,卻傷害台灣業者的競爭力;工總祕書長蔡練生也指出,這某種程度更代表「我們把大陸市場拱手讓人」。

葉惠德痛批經濟部「根本搞不清楚狀況」,大陸不需要好康貨貿,有很多簽好FTA的國家能選擇,是台灣業者迫切需要在關稅上公平競爭,如果出口不振、收入就不會增加,台灣內需怎麼可能成長。這次李世光說不談,只是「爭面子」,卻傷害台灣業者的競爭力。

嚴查台柑橘 只是開始

葉惠德說,最近台灣柑橘類農產品被嚴查,「恐怕只是開始、不會是最後」過去大陸開放小三通、綠色通道等,是兩岸關係好時的政策措施,未來若「恢復正常處理」,勢必會影響到台灣經濟。

蔡練生說,「沒有直接時間表」的意思,是否表示政府根本不想談、不想推,這也難怪產業界會著急,而當大陸與很多國家簽訂FTA,例如台灣主要競爭對手南韓,讓它們享有關稅減免優惠,這同時是大大在削弱台灣廠商競爭力,某種程度更代表「我們把大陸市場拱手讓人」。

貨貿久拖 失去競爭力

商總理事長賴正鎰表示,最好的情況是貨貿談判與監督條例「同步進行」,一旦監督條例通過,貨貿談判也接近完成,剛好可以銜接生效。他強調,中韓FTA已生效,貨貿談判千萬別等到《兩岸監督條例》通過後再重啟談判,因為時間拖的越久,影響未來台灣業者出口成本越大,台灣業者出口相對競爭力也將會受到嚴重衝擊。

同時,賴正鎰認為,台灣出口到大陸和香港占總出口額的40%,出口成本若相對其他國家更高,產業將逐漸失去競爭力。而大陸一向是政治凌駕經濟之上,兩岸關係若沒搞好,勢必會傷到台灣的經濟發展,因此希望新政府能夠與大陸多作交流,當然新政府也應推動產業到東南亞等其他市場布局,分散風險。

台灣區電機電子工業同業公會副秘書長羅懷家指出,企業界對兩岸問題都很關心,但是也支持政府的政策,希望政府提出一個良好解決方案,其實,目前大陸市場很多工業產品已經供過於求、廠商殺的「血流成河」,政府如能帶頭開拓新的市場是個很好的作法。

(中央社記者陳偉婷台北31日電)食物中有很多隱形的糖份,不小心吃太多,肥胖就上身。營養師劉怡不能不逛里今天表示,滷肉、沖泡濃湯、QQ軟糖、運動飲料等都有很多糖份,想減重要注意。

台北醫學大學保健營養學系從今天起到6月8日舉辦「營養健康促進週」,推出「拍照算營養」活動,使用者用拍下三餐後上傳手機應用程式(Cofit),線上營養師會幫忙算熱量,也會計算6大類食物及營養素攝取比例等數據,透過一日三餐的調整,健康減重。

北醫校友、營養師劉怡里從事減重諮詢10年,協助很多人重拾健康體重和生活,她分享,記錄每天的飲食是減重很重要的技巧,可以了解飲食內容,也能發揮警惕效果,且必須親自記錄,不能由他人代勞。

她說,很多人減重常有錯誤作法,如只算熱量,但忽略營養素,認為熱量攝取愈低愈好,但也許吃下很多糖、油不自知。

劉怡里說,很多飲食有隱藏的糖,如有些人可能認為吃一碗滷肉飯,非油炸熱量應該還好,但其實滷肉過程放入糖,廚師都會分享,滷肉飯其實超多糖。

很多人也習慣運動後來瓶補充水分的運動飲料,劉怡里說,運動飲料也有很多果糖,如果只是輕度運動、時間不長,就應避免喝運動飲料,可喝水就好,以免運動的減重效果被抵銷。

有些粉領族可能也愛喝3合1飲品、沖泡濃湯包當點心甚至正餐,劉怡里表示,不少人可能以為喝飲品止飢、熱量低,但忽略糖份,也是錯誤的減重方法。

她說,健康的減重應從現有的飲食習慣調整,而不是全盤改變飲食內容,如上晚班的人可能會在深夜進食,不能因為是宵夜就禁止,只要把握一天三餐,第一餐吃得好、第二餐吃得巧、第三餐吃得少原則就好。

劉怡里說,改變飲食習慣約需3個月時間,每餐的飲食選擇至少要吃到纖維、五穀根莖類和奶蛋豆魚肉類,且少油、少鹽,盡量少選油炸、三杯等烹調方式,減少油脂攝取。1050531

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